Retrouvez ci-dessous nos activités proposées au sein de l’association SEP Un Plus.

Ping-santé

Le ping-santé est du tennis de table adapté, encadré par un moniteur qualifié.

La pratique régulière du tennis de table développe ou entretient la vitesse, l’équilibre, la coordination motrice et l’habileté psychomotrice, l’attention, la concentration et la prise de décision, la souplesse articulaire, la sollicitation mécanique du squelette, l’analyse de situation et l’orientation dans le temps et dans l’espace.

Atelier floral

Pour améliorer la préhension, nous composons un bouquet de fleurs avec l’aide d’une créatrice florale. Le prochain atelier se déroulera le 17 mai, en commun avec l’association Simon de Cyrène à Saint-Apollinaire.

Yoga assis (prochainement)

Le yoga assis aide à maintenir l’équilibre, à détendre les muscles du dos.
Il s’agit d’un yoga particulièrement adapté pour les personnes ayant des difficulté à rester debout, à tenir des postures debout ou qui ne peuvent pas du tout être debout.

Expression corporelle (prochainement)

L’expression corporelle agit sur le plan physique (corps et esprit), intellectuel (le cerveau et ses capacités cognitives), émotionnel (les ressentis et les sentiments).